Pilates Columpio

CURSO PILATES & COLUMPIO EN MURCIA

SEMINARIO ESPECIALIZACIÓN PILATES COLUMPIO

EXCLUSIVO PARA FISIOTERAPEUTAS O ESTUDIANTES DE FISIOTERAPIA

CUÁNDO: 26/27 OCTUBRE.
DÓNDE: PILATES DE AUTOR. CALLE COMEDIANTE SÁNCHEZ MONSERRATE Nº4 BAJO C.P.30008
DOCENTES: CARMEN PARRA MENGUAL
HORARIO: SÁBADO 9:00- 14:00 Y 15:00- 20:00 DOMINGO 9:00 - 14:00.
PRECIO: 145 €
INSCRIPCIÓN: MEDIANTE TRANSFERENCIA BANCARIA INDICANDO NOMBRE + COLUMPIO MURCIA
NÚMERO DE CUENTA DEL BBVA: ES76 0182 3163 5302 0160 4761.
RESERVA: PUEDES RESERVAR TÚ PLAZA CON 60€ Y EL RESTO EL DÍA DEL CURSO O BIEN REALIZAR EL PAGO COMPLETO DEL SEMINARIO.
OBJETIVOS
GENERAL
Aprender a trabajar con columpio y TRX con ejercicios de estabilización, movilización y fortalecimiento.
ESPECÍFICOS
Aprender a hacer el montaje de columpio.
Realizar ejercicios adaptados a patologías de columna, tales como hernias discal, escoliosis y embarazo.
Aprender a realizar con control ejercicios en inversión.
CONTENIDOS:
• ¿Qué es el pilates aéreo?
• Como instalar y montar un columpio.
• Contraindicaciones.
• Ejercicios para alineaciones de columna:
o Ejercicios de estabilización, movilización y fortalecimiento en supino.
o Ejercicios en prono.
o Ejercicios en sedestación.
o Ejercicios en posición de cuadrupedia.
o Ejercicios indicados en escoliosis.
o Ejercicios indicados en el embarazo.
o Ejercicios en bipedestación.
• Parte especial: ejercicios en posición invertida.
Los ejercicios que puedan adaptarse, se realizarán también en TRX.